第１４回　生活習慣病イブニングセミナー 

　当院では地域のみなさんに向けた、生活習慣病の予防や対策についての啓発の一環として、「イブニングセミナー」を開催しています。仕事帰りに気軽に立ち寄れるセミナーとなるよう夕方に開催しており、今年で14回目になります。

　平成29年7月21日（金）に「あなたの一歩があなたを元気に！」というテーマで開催しました。

　生活習慣病の一つである糖尿病が増加している状況の中、どうすれば健康を維持して過ごすことができるか、元気に長生きするにはどうしたらいいかをテーマに、飲んでいる薬のメカニズムや検査、食事について講演しました。

　また、生活習慣病のカルタ展示や食品模型展示、クイズラリーを行いスタッフと地域のみなさんと交流を行いました。

【内容】

　

＜17：45～18：30＞

　■メディカルチェック

     （身長・体重/BMI・血糖・血圧・血管年齢）

　■クイズラリー

＜18：30～20：00＞

　■講演

　　「あなたの飲んでいる薬を知っていますか？」　内科（糖尿病専門医）　牧村　啓晃

　　「検査値を知ろう！」　臨床検査技師　高橋　秀年

　　「今からでも遅くない！動脈硬化を遅らせるポイント」　管理栄養士　丸山　麻美

　糖尿病を楽しく学んでもらおうと、生活習慣病についてのカルタ展示や食品模型を展示し食物繊維が多く摂れるメニューの紹介、糖尿病に関するクイズラリーも行っています。

　参加された方から、「メディカルチェックで測定した血管年齢が実年齢より高くびっくりした」「とてもわかりやすい講演でした」「栄養士さんと個人的に食品模型を見ながら話ができた」「クイズラリーで楽しみながら色々なことを学べてよかった。来年も参加したい」「いいセミナーなのでこれからも続けてほしい」との意見をいただきました。

　今後も、地域のみなさんが健康に過ごすための情報を提供できるよう、また、生活習慣病予防について楽しく学べるように企画していきます。来年もみなさんのご参加をお持ちしています。